「正向靜觀減壓」家長講座

舉行日期: 13/02/2023

本校為支援家長舒緩管教壓力和協助學生處理情緒及面對壓力，特別邀請香港遊戲及心理治療學苑之輔導心理學家於2023年2月13日(一)舉辦「正向靜觀減壓」家長講座，家長除了檢視了自己壓力的來源和認識靜觀及其好處，更體驗了三個靜觀練習，從中認識自己身體繃緊的部份及體驗放鬆的狀態。